09
Maret
Menghadapi hal-hal yang penuh ketidakpastian memang menimbulkan rasa was-was.
Pikirannya ingin menebak apa yang nantinya akan terjadi.
Alih-alih menebak, pikiran malah membuat gambaran yang akan terjadi.
Syukur-syukur gambaran positif, eh tapi, malah banyak yang menghadirkan gambaran yang kurang menyenangkan.
Misal, dalam konteks public speaking.
Hal ini kan masih misteri.
Kita belum tahu bagaimana kita tampil, bagaimana respon audiens, dan lainnya.
Alhasil, pikiran kita bermain.
Namun, seringnya kebablasan, jadinya overthinking.
Kekhawatiran kita menjadi berlebih.
Ketakutan semakin menjadi.
Overthinking itu capek guys.
Berpikir sewajarnya aja.
Berpikir kita akan menampilkan yang terbaik.
Berpikir kita akan mempersiapkan yang terbaik.
Berpikir jika pun terjadi kesalahan, itu adalah hal wajar.
Berpikir sedikit grogi adalah manusiawi.
Ga usah tampil sempurna.
Semakin ingin sempurna, jadinya semakin tidak sempurna.
Sederhana saja pola pikirnya.
"Lakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan".
Selamat berdamai dengan pikiran.
Ditulis oleh:
Fauzi Noerwenda
Trainer @ganeshapublicspeaking
Author of @streetsmartmasterofceremony
Dapatkan informasi jadwal pelatihan public speaking melalui website:
http://www.ganeshapublicspeaking.com/
Subscribe YouTube Ganesha Public Speaking untuk mendapatkan tips public speaking
https://www.youtube.com/user/GPSSBandung
Konsultasi dan pendaftaran silakan klik http://bit.ly/admingps